Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 克 日本清酒
- 1200 克 水
- 100 克 味噌
- 150 - 200 克 梭子蟹 ，切块
- 150 克 新鲜的虾
- 150 克 新鲜蛤蜊
- 50 克 胡萝卜 ，切片
- 50 克 新鲜香菇 ，一切二
- 100 克 魔芋丝
- 80 克 大白菜 ，一切二
- 适量 葱 ，切葱花
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 867.4 kJ / 207.3 kcal
- Eiwitten
- 25.8 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 4.7 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 1353.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
