Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de semoule de blé dur fine
- 330 g d'eau tiède
- 10 g de sel
- 300 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de ras el-hanout
- 400 g de tomates, en quartiers
- 150 g de carottes, en tronçons
- 70 g de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de harissa
- huile de tournesol, pour le plan de travail et 1 filet pour la poêle
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 1303 kJ / 308 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crêpes mille trous
1 godz. 10 min
Pains batbout marocains
1 godz.
Msemen
40min
Pains de semoule Matlouh
2sa 10 dk
Gâteau roulé au café
2h 30min
Jus d'avocat aux dattes
5 Min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1 godz. 25 min
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30min
Crêpes aux mille trous
1 godz. 10 min
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1 godz. 5 min
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2 Std. 5 Min
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30min