Apparaten en accessoires
Allergen Free Overnight Oats
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u.
6 portion
Ingrediënten
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
47.2 mg
Eiwitten
13.1 g
Calorieën
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
49.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je het ook leuk...
Garden Green Crêpes
1u. 15min
Skin Glow Detox Juice
10min
Keto Blackberry Detox Water
15min
Pink Waffles with Fruit
30min
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1u. 5min
Low fat vanilla and raspberry skyr ice cream
10u. 15min
Oat Milk (Metric)
1u. 10min
Egg canapés
10min
Carrot Walnut Bundt Cake
1u. 20min
Creamy Avocado Dip
10min
Turkish Eggs (Çılbır)
35min
Dutch Baby Pancake
20min