Apparaten en accessoires
Allergen Free Overnight Oats
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u.
6 portion
Ingrediënten
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
47.2 mg
Eiwitten
13.1 g
Calorieën
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
49.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je het ook leuk...
Caprese Frittata
30min
Breakfast Smoothie
5min
Crêpes
1u. 15min
Coloured Eggs
40min
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
Geen beoordelingen
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Steamed Poached Eggs
15min
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15min
Crêpes
1u. 15min
Three Egg French Omelet
30min
Greek Yogurt
11u. 40min