Apparaten en accessoires
Allergen Free Overnight Oats
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u.
6 portion
Ingrediënten
-
oat flakes270 g
-
oat milk570 g
-
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)120 g
-
chia seeds30 g
-
vanilla extract, natural1 tsp
-
honey1 - 2 tbsp
-
fruit to garnish
-
granola allergen free, to garnish
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
47.2 mg
Eiwitten
13.1 g
Calorieën
1607.4 kJ /
384.2 kcal
Vetten
16.2 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
49.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Allergen Free Snacks
8 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je het ook leuk...
Chocolate Covered Granola Cups
1u. 5min
Fruit Ice Cream
5min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min
Pumpkin Seed Butter
35min
Strawberry Lemonade Mimosa
10min
Skin Glow Detox Juice
10min
Sikil Pak (Pepita Dip)
25min
Lemon slush
10min
Alcohol-free Berry Mojito
5min
Sinigang na salmon fillet
30min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15min