Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Bolas proteicas de sésamo
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a baunilha
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g pasta de sésamo (tahini)
- coco ralado q.b. p/ envolver
Bolas proteicas de amendoim
- 150 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 60 g proteína em pó com sabor a chocolate
- 2 c. sopa de pepitas de chocolate
- 250 g manteiga de amendoim
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 719.5 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 8.1 g
- Koolhydraten
- 15.4 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 18.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hambúrgueres Keto com curgete
40min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1h 45min
Piza com rebordo recheado
2h 30 min
Magia em sua casa - Rolo de carne
1h 50 min
Magia em sua casa - Bolo
1h 20 min
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20 min
Magia em sua casa - Quiche
1h 30min
Caldo de galinha rico em colagénio
12 godz. 10 min
Salada de fruta tropical - TM5
30min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 min
Tarte de maçã - TM6
1h
Piza carbonara
1h