Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Voeding
- per 1 oz
- Calorieën
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 49.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1h 15min
Grated Potato Pancakes
35min
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1 Std. 5 Min
Gozleme Stuffed Pockets (Paul)
2h 5 min
Strawberry Almond Gelato
12h 20min
Grisons Barley Soup
55min
English Muffin Bread
1u. 20min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1u. 20min
Avocado Tuna Boats
30min
Turkey and Corn Soup
1 Std. 5 Min
Southwest Quinoa
40min
Braided Milk Bread
2h 20 min