Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Voeding
- per 1 oz
- Calorieën
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 49.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Basic Quinoa
35min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Allergen Free Granola
Geen beoordelingen
Quinoa puddings with raspberry sauce
2 godz.
Everyday Gluten Free Banana Bread
1 godz.
Miniroscón de Reyes (Spanish King’s Cakes)
3 Std.
Spooky Spaghetti and Meatballs
1h 25min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Sunflower Butter
25min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.