Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Voeding
- per 1 oz
- Calorieën
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 0.6 g
- Natrium
- 49.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
West African Peanut Soup with Chicken
50min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30min
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50min
Pumpkin Seed Butter
35min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Orange Cream Popsicle
8 Std. 15 Min
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30min
Chocolate Chip and Walnut Cookies
45min
Cilantro Lime Sauce
10min
Butternut Squash Ravioli Soup
35min
Pineapple and Coconut Squares
45min
Steamed Frittata Egg Cups
45min