Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 克 雞胸肉
- ½ 茶匙 鹽
- 3 克 昆布
- 600 克 水
- 200 克 新鮮秋葵
- 25 克 米酒
- 35 克 醬油
- 25 克 味醂
- 1 包 金針菇 ，切除根部，稍微分開
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 743 kJ / 177.6 kcal
- Eiwitten
- 18.9 g
- Koolhydraten
- 6.3 g
- Vetten
- 7.3 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 2.1 g
- Natrium
- 830.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
