Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 κόκκινες πιπεριές, χωρίς τα σπόρια, σε κομμάτια
- 2 κρεμμύδια, σε φέτες (6 χιλ.)
- 2 σκελίδες σκόρδο
- ελαιόλαδο, για το άλειμμα
- 900 γρ. μοσχαρίσιες μπριζόλες flank steaks
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
Σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
- 115 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 1900 kJ / 454 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 461 mg
Alternatieve recepten
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
55min
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
Ninguna valoración
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1h
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
Ninguna valoración
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Ninguna valoración
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Ninguna valoración
Σούπα με νουντλς και κοτόπουλο
Ninguna valoración
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
Ninguna valoración
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 Std. 35 Min