Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 γρ. νερό
- 100 - 300 γρ. πιπεριές, σε λωρίδες (1-2 εκ.)
- Voeding
- per 100 γρ.
- Calorieën
- 94 kJ / 22 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 0 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ρύζι στον ατμό
25min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 分钟
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1小时 10 分钟
Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)
Geen beoordelingen
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Geen beoordelingen
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min