Apparaten en accessoires
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
496.4 mg
Eiwitten
8.2 g
Calorieën
933.2 kJ /
223 kcal
Vetten
18.3 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraten
8.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je het ook leuk...
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1 Std. 20 Min
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10 Min
Ψιλοκομμένη μεσογειακή σαλάτα με ψητές πιπεριές (Thermomix® Cutter)
Keine Bewertungen
Σάλτσα τσένταρ
20 Min
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 Min
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 Min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 Min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 Std. 45 Min
Τάρτα ρατατούιγ
1 Std. 30 Min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15 Min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1 Std. 10 Min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 Std. 30 Min