Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g pumpkin cut in pieces (3cm)
- 50 g carrot cut in pieces (3cm)
- 50 g white onion
- 2 tsp chicken stock
- 600 g water
- 30 g roasted cashew nuts, unsalted
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 209.9 kJ / 50.2 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 6.9 g
- Vetten
- 2.3 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 13.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hand Ripped Cabbage
20min
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
30 min
Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)
1h 30min
Immune Boost (Metric)
5 min
Red Thai Curry Paste
25min
Green Mustard Pig's Trotter, Emperor Chicken and Ladies' Fingers With Sesame Dressing
1h 40min
Rice Cake with Sweet Azuki Bean Paste
8u. 30min
Garlic, olive oil and chilli spaghetti
30 min
Pork Belly In Shrimp Paste
55min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15min
Ginger Lemonade
10min
Coconut Jelly
3 godz. 15 min