Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 folhas de hortelã
- 170 g iogurte natural
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
- Voeding
- per 100 gramas
- Calorieën
- 774 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4.1 g
- Vetten
- 17.7 g
- Verzadigd vet
- 4.1 g
- Vezels
- 0.1 g
- Natrium
- 620.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15min
Mousse de limão fit
2h 10min
Creme de papaya com licor de cassis
10 Min
Brigadeiro de milho verde
30 Min
Brigadeiro de capim-santo de colher
20min
Bolinho de arroz com calabresa
35 Min
Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso
50 Min
Sorvete de banana com chocolate
4h 10min
Suco de laranja com beterraba
10 Min
Suco de melancia e maracujá
10 Min
Suco de abacaxi com hortelã
10 Min
Puré de couve-flor com trufa
25 Min