Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
of 250 g leguminosas secas (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)
- Voeding
- per 1 Receita completa
- Calorieën
- 3185 kJ / 762 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 111 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 39 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Suco verde
15min
Sorvete de açaí
15min
Leite de coco
30min
Picolé cremoso de morango
12 Std. 15 Min
Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor
45min
Creme de legumes versátil
45min
Brigadeiros
1 Std. 30 Min
Douradas ao vapor
40min
Cheesecake (cru)
5 Std. 30 Min
Molho de tomate
40min
Queijo parmesão ralado
5 min
Caldo de legumes sem sal
35min