Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
250
g cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
of 250 g leguminosas secas (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)
- Voeding
- per 1 Receita completa
- Calorieën
- 3185 kJ / 762 kcal
- Eiwitten
- 46 g
- Koolhydraten
- 111 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 39 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bebida de amêndoa "zero waste"
8óra 40p
Gelado de baunilha com molho de Mars®
8 godz. 20 min
Repolho roxo agridoce
25 Min
Molho de iogurte e hortelã
10 Min
Bolo de laranja sem açúcar
1 Std. 10 Min
Canja de galinha
55 Min
Compota de Morango
1h 5min
Purê de batata
50min
Lasanha bolonhesa
2hod. 30min
Claras em neve
5 Min
Pão proteico
9u.
Bebida de coco "zero waste"
40 Min