Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

250 g

Ingrediënten

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Eiwitten 11.6 g

Calorieën 1242 kJ / 297.2 kcal

Vetten 2 g

Vezels 13.2 g

Koolhydraten 59.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ABC da Thermomix™ 178 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de camarão e legumes crocantes

4.8(5)

40min

Pão de sementes

5.0(1)

Iogurte de mirtilos na Varoma

5.0(3)

13h 10min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2h 45min

Pão mediterrâneo sem glúten

5.0(4)

1h 15min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40min

Salada de frango e espinafre

5.0(6)

1h 20min

Molho de iogurte e hortelã

4.7(3)

10min

Risoto de borrego com couve-flor e pão picante

5.0(4)

1h 20min

Molho Teriyaki

4.5(2)

25min

Bolachas de aperitivo com Parmesão

4.8(10)

50min

Pão de cinco sementes

4.5(31)

1h 50min