Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
TM6

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6

2.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 400 - 450 g curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
  • 200 - 250 g batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • Água q.b. p/ cobrir
  • 80 g cebola cortada em pedaços
  • 2 pés de manjericão fresco só as folhas
  • 100 g cogumelos frescos,laminados
  • 10 g azeite, mais 3 c. sopa
  • ½ - 1 c. chá de pasta de harissa
  • 4 ovos
  • Piripíri em flocos p/ temperar

Voeding
per 1 dose
Calorieën
1086.5 kJ / 259.7 kcal
Eiwitten
9.1 g
Koolhydraten
17.6 g
Vetten
17.2 g
Verzadigd vet
3.3 g
Vezels
3.4 g
Natrium
403.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten