Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 克 水 ,蒸煮用
- 100 克 南瓜 ,去皮,切塊
- 85 克 水
- 25 克 黑糖
- 1 ½ 茶匙 乾酵母粉
- 1 顆 蛋
- 30 克 奶油
- 285 克 高筋麵粉
- ¾ 茶匙 鹽
- 60 克 蔓越莓乾
- 50 克 南瓜籽
- 250 克 水 ,發酵用
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1028.8 kJ / 245.9 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 42.2 g
- Vetten
- 5.9 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 278.3 mg