Apparaten en accessoires
Pastel de atún con frijoles
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
4 porciones
Ingrediënten
-
40 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla cortada en medias lunas
-
150 g de espinaca
-
250 g de atún en aceite escurrido
-
1 cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
-
1 cucharadita de mostaza
-
limón sólo el jugo
-
1 yema de huevo batida
-
cebollín (optioneel) picado para servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
0 mg
Eiwitten
35 g
Calorieën
2327 kJ /
554 kcal
Vetten
27 g
Vezels
0 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
96 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
30.Treinta.30
90 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Arroz al azafrán con pavo
40min
Tortilla de arroz
1u.
Vasitos de yogur con frutas y cereales
Geen beoordelingen
Papas con especias
1u.
Chop suey de camarón
1u.
Albóndigas de atún
1u. 20min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50min
Albóndigas con puré de papa
50min
Pasta con frijoles
35min
Ceviche de camarón
2u.
Estofado de pescado
1u. 10min
Calabacitas rellenas al vapor
40min