Pastel de atún con frijoles

Pastel de atún con frijoles

1.8 8 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

4 porciones

Ingrediënten

40 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
150 g de cebolla cortada en medias lunas
150 g de espinaca
250 g de atún en aceite escurrido
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
1 cucharadita de mostaza
limón sólo el jugo
1 yema de huevo batida
cebollín (optioneel) picado para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 0 mg

Eiwitten 35 g

Calorieën 2327 kJ / 554 kcal

Vetten 27 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 96 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Treinta.30 90 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de cilantro

1u. 20min

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

1u. 25min

Empanaditas de jitomate y albahaca

1u. 20min

Hamburguesas de ternera rellenas de queso en salsa de almendra

50min

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50min

Arroz Boliviano

45min

Gallete caprese

40min

Banana foster

20min

Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca

45min

Jugo integral de naranja

5min

Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón

1u.

Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate

40min