Cocotes

Cocotes

4.4 5 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 piezas

Ingrediënten

50 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
4 espárragos verdes en trozos
100 g de jamón en trozos
mantequilla para engrasar
4 huevos
pimienta molida al gusto
50 g de cebolla
150 g de hojas de espinaca fresca
150 g de hongos frescos laminados
1 pizca de sal
700 g de agua
de crutones o palitos de pan, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 0 mg

Eiwitten 24 g

Calorieën 1877 kJ / 447 kcal

Vetten 33 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Treinta.30 90 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pay de bacalao y brócoli

1u. 10min

Pizza Marina

1u.

Higos con miel y requesón

2u.

Ensalada de surimi y arroz

40min

Brownies rápidos de tres chocolates

40min

Keppe de quinoa

1u.

Arroz de coco (Pittu)

3u.

Arroz de Pulpo

2u. 10min

Panecillos de queso de cabra

2u.

Ravioles de pollo (sin gluten)

1u.

Brownies con chocolate blanco

40min

Sopa de manzana con queso azul y chipotle

30min