Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de queso parmesano
- 2 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 4 espárragos verdes, en trozos
- 100 g de jamón, en trozos
- mantequilla, para engrasar
- 4 huevos
- pimienta molida, al gusto
- 50 g de cebolla
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 150 g de hongos frescos, laminados
- 1 pizca de sal
- 700 g de agua
- de crutones, o palitos de pan, para servir
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 1877 kJ / 447 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 33 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Espinacas con piñones
40min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote
15min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 min
Leche de almendras
12h
Ceviche con chile chipotle
15min
Ensalada tricolor
15min
Aguachile de jícama
15min
Alegrías
1 godz.
Avena para desayunar
13 Std.
Ensalada de surimi
10min
Huevos al albañil
25min