Cocotes

Cocotes

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 piezas

Ingrediënten

50 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
4 espárragos verdes en trozos
100 g de jamón en trozos
mantequilla para engrasar
4 huevos
pimienta molida al gusto
50 g de cebolla
150 g de hojas de espinaca fresca
150 g de hongos frescos laminados
1 pizca de sal
700 g de agua
de crutones o palitos de pan, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 0 mg

Eiwitten 24 g

Calorieën 1877 kJ / 447 kcal

Vetten 33 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Treinta.30 90 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sushi falso

30min

Puré de fruta con yogur y cereal

45min

Tartar de pescado y sandía

20min

Bacalao al horno al estilo mediterráneo

1u. 30min

Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado

1u. 35min

Menú vegano

35min

Ensalada de fresas y queso de cabra

15min

Vasitos de yogur con frutas y cereales

Geen beoordelingen

Ensalada Indochina de pollo

1u. 20min

Banh xeo (crepas vietnamitas con camarón)

1u. 30min

Mozarella con higos y aceite de albahaca

30min

Tarta de camote y anís con chocolate

1u. 45min