Apparaten en accessoires
Menú vegano
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
4 porciones
Ingrediënten
Ensalada con paté de arándanos
-
250 g de nuez de la india
-
200 g de almendras
-
40 g de aceite de coco
-
2 limones amarillos solamente la ralladura y el jugo
-
10 g de tahini
-
10 g de agua
-
2 cdita de sal fina o al gusto
-
140 g de arándanos
-
1 cda de eneldo fresco
-
400 g de espinacas baby frescas en tiras de 1 cm
-
250 g de verduras mixtas, hervirdas
-
300 g de sandía en perlas
-
1 cda de aceite de oliva extra virgen
Muffins de nuez de la india <br>
-
4 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
Smoothie de albahaca <br>
-
700 g sandía en trozos
-
60 g de miel de agave
-
400 g de hielos
-
20 hojas de albahaca frescas
-
4 cdas de semillas de chía
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
1451 mg
Eiwitten
34 g
Calorieën
4523 kJ /
1077 kcal
Vetten
81 g
Vezels
9 g
Verzadigd vet
19 g
Koolhydraten
71 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
COCINA ALTERNATIVA
61 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Atole de café de la olla
25min
Hamburguesa veganas
45min
Bocados de yogur
5u.
Yogur de coco
Geen beoordelingen
Pan de elote
1u.
Crema vegana de nuez
25min
Mayonesa Vegana
5min
Canastitas de almendra con frutas
45min
Mini gelatinas mosaico
5u.
Bollo vegano para hamburguesa
1u.
Hot cakes veganos
20min
Atole de amaranto
20min