Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 raciones

Ingrediënten

300 g de fresas
200 g de papaya en trozos
200 g de kiwis en trozos
100 g de leche desnatada
150 g de requesón
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
2 cucharadas rasas de azúcar (optioneel)
1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
100 g de cubitos de hielo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 4.68 g

Calorieën 427 kJ / 102 kcal

Vetten 2.39 g

Vezels 3.96 g

Koolhydraten 15.06 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Desayunos 7 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 Min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 Std. 45 Min

Canchánchara (Cóctel cubano) - Cuba

5 Min

Halloween fingers

1 Std.

Smoothie delicioso

10 Min

Smoothie detox

10 Min

Arroz con leche de almendras

55 Min

Bombones de sushi

1 Std. 10 Min

Smoothie energizante

10 Min

Sorbete de papaya y melón

5 Min

Batido de piña, jengibre y coco

5 Min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 Min