Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 37 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 raciones

Ingrediënten

350 g de fresas maduras
30 g de azúcar moreno (optioneel)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 16 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 578 kJ / 138 kcal

Vetten 5 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 14 g

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