Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Smoothie energizante
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 vasos
Ingrediënten
-
120 g de plátano en trozos
-
150 g de clara de huevo pasteurizada
-
100 g de cubitos de hielo
-
10 g de mantequilla de cacahuete
-
5 g de semillas de chía5 g de semillas de cáñamo
-
150 g de leche de almendras
-
½ cucharadita de canela molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 vaso
Natrium
179.5 mg
Eiwitten
10.5 g
Calorieën
566.5 kJ /
135.5 kcal
Vetten
3.5 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
17 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie detox
10min
Smoothie saludable
10min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4u. 10min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Batido de fresa y mango
5min
Batido de plátano y anacardos
5min