Apparaten en accessoires
Pudin de semillas de chia
Voorbereiding. 5min
Totaal 1u. 15min
8 raciones
Ingrediënten
-
500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.500 g de leche
-
½ cucharadita de vainilla líquida½ cucharadita de canela molida
-
3 cucharadas de azúcar moreno60 g de miel
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de semillas de chía
-
120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
-
4 cucharadas de frutos secos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
6.6 g
Calorieën
790 kJ /
189 kcal
Vetten
13.1 g
Vezels
2.6 g
Koolhydraten
11.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Chía pudding
8h
Bowl de Matcha smoothie
5min
Pudin de chía con chocolate
20min
Cheesecake vegano, sin gluten
3h 30min
Chía pudding de matcha
30min
Rawnie (brownie crudivegano)
2h 10min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Pudin de chía con yogur de frambuesa
2h 30min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20min