Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 remolachas crudas peladas y en cuartos (300 g)
- 35 g de aceite de oliva virgen extra
-
30
g de granadina
of 80 g de melaza de granada - 10 g de agua de rosas
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de cebollino fresco
- 10 g de hojas de menta fresca
- 10 g de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
- 80 g de pistachos troceados
- 100 - 150 g de granos de granada
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 732 kJ / 175 kcal
- Eiwitten
- 3.9 g
- Koolhydraten
- 14.9 g
- Vetten
- 12.2 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 424.1 mg
Alternatieve recepten
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30 dk
Ensalada de calabacín y mango
5 dk
Ensalada de quinoa con espinacas, calabaza asada y granada
1sa
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 dk
Gazpacho verde
10 dk
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 dk
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15 min
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5 dk
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 min
Ensalada detox con kale
10 dk
Ensaladilla rusa de remolacha
1h 10min
Ensalada detox
5 dk