Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de dátiles sin hueso
- 75 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 75 g de almendras laminadas
- 120 g de azúcar moreno
- 40 g de copos de maíz
- 75 g de pipas de calabaza
- 75 g de pipas de girasol
- 20 g de mijo inflado
- 500 g de leche condensada
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 514 kJ / 123 kcal
- Eiwitten
- 3.13 g
- Koolhydraten
- 14.54 g
- Vetten
- 5.8 g
- Vezels
- 0.88 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chips de semillas
2 Std.
Helado de frutas
5 Min
Galletas de semillas
30min
Barritas de cereales y miel
30min
Galletas de chocolate con azúcar de coco
30min
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1h 30min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1 Std. 15 Min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min
Bebida digestiva de hinojo
5 Min
Barritas de sésamo, miel y cítricos
30min
Batido isotónico
5 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min