Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de dátiles sin hueso
- 75 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 75 g de almendras laminadas
- 120 g de azúcar moreno
- 40 g de copos de maíz
- 75 g de pipas de calabaza
- 75 g de pipas de girasol
- 20 g de mijo inflado
- 500 g de leche condensada
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 514 kJ / 123 kcal
- Eiwitten
- 3.13 g
- Koolhydraten
- 14.54 g
- Vetten
- 5.8 g
- Vezels
- 0.88 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bebida de quinoa
15min
Bebida de avena con dátiles
20min
Chips de semillas
2h
Crackers de salvado de avena
40min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Barritas de arroz inflado con cacahuetes
2 Std. 20 Min
Barritas de cereales y miel
30min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8 Std.
Cuscús de salmón al vapor con piña
1 Std. 45 Min
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1h 30min
Muesli fresco
5 Min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min