Green juice

Green juice

4.3 29 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 55.1 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 559 kJ / 133 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Daily green smoothie

10 min

Green smoothie

10 min

Protein shake

5 min

Green smoothie

5 min

Green garden juice

5 min

Tropical smoothie bowl

20 min

Acai berry bowl

10 min

Green machine

35 min

Refreshing cucumber and pear juice

25 min

Raspberry antioxidant juice

30 min

Mango and cayenne juice

35 min

Super antioxidant juice

10 min