Green juice

Green juice

4.3 30 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 55.1 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 559 kJ / 133 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Gluten and grain free bread rolls

1u. 20min

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45min

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

1u.

Strawberry and rose water macarons

2u. 50min

Dim sum 'Shao mai'

2u.

Mango lassi

5min

Gluten free breakfast pizza

1u. 20min

Vitamin C powerhouse

30min

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2u.

Immune Booster

25min

Everyday protein shake

5min

Vietnamese mixed meat pho

1u. 50min