Green juice

Green juice

4.3 28 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 portions

Ingrediënten

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 55.1 mg

Eiwitten 2.3 g

Calorieën 559 kJ / 133 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday cooking for Thermomix families 114 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Super antioxidant juice

10min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5min

Beetroot smoothie

10min

Green smoothie

5min

Super Green Juice

10min

Green garden juice

5min

Green machine

35min

Raspberry antioxidant juice

30min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Mango and cayenne juice

35min

Rosy glow smoothie

10min

Daily green smoothie

10min