Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Licuado de frutas
- 2 plátano macho maduro, cortado en trozos (3 cm)
- 150 g de piña, cortado en trozos (3 cm) más 2 rodajas (1,5 cm de grosor) para adornar
-
100
g de frutos rojos, mixtos, frescos, con 4 trozos enteros reservados para la guarnición
of 100 g de frutos rojos, variados, congelados, con 4 trozos enteros reservados para la guarnición -
250
g de leche
of 250 g de leche de almendras
Frutero
- 80 g de nueces de macadamia
- 1 manzana (cualquier tipo), en cuartos
- 1 pera, en cuartos
- 1 plátano, cortado en trozos (3 cm)
- 1 cdita jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 300 g de yogur, sabor fresa
- 100 g de frutos rojos, mixtos, frescos
Tostadas de huevo con corazón
- 400 g de agua
- 2 huevos
- 6 pizcas de sal
- 4 pizcas de paprika, ahumada y molida
- 1 cdita de aceite de oliva
- 1 aguacate
- 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
4
rebanadas de pan
of 4 rebanadas de pan de caja blanco, en rebanadas para tostar (1 cm)
- Voeding
- per 2 porción
- Calorieën
- 10153.3 kJ / 2426.7 kcal
- Eiwitten
- 61.2 g
- Koolhydraten
- 294.3 g
- Vetten
- 128.3 g
- Verzadigd vet
- 30.3 g
- Vezels
- 51.4 g
- Natrium
- 1993 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de pasta con pepino y atún
50min
Espagueti a la boloñesa
50min
Limonada rosa
10 Min
Agua de pepino y limón
10 Min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10 Min
Limonada - Demo - presentadores
10 Min
Espagueti rojo
20 Min
Macarrones boloñesa
40min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Limonada
10 Min
Pasta con pesto y pollo
30min
Agua de limón y sandía
10 Min