Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g de chocolate amargo, en trozos
- 100 g de fresas, desinfectada, sin rabo
- 50 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de yogur griego
- 50 g de cubitos de hielo
- 150 g de leche de almendras
- fresa, desinfectada, sin rabo, para decorar
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 761 kJ / 182 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 86.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jugo verde pre-work out
5min
Limonada rosa
10min
Licuado de papaya y naranja
5min
Jugo verde primaveral
10min
Espuma para capuchino
10min
Smoothie Tropical
5min
Café Dalgona
10min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Batido saludable
10min
Licuado de papaya, mango y goji berries
10min
Levántate y brilla TM6
10min
Batido energizante
10min