Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 706.9 mg

Eiwitten 13.1 g

Calorieën 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Vetten 14.4 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de primavera 22 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1 godz. 30 min

Focaccia de sardinha

1 godz. 20 min

Focaccias

2 godz.

Bolo-rei de enchidos

2 godz. 30 min

Piza 4 estações

1 godz.

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 min

Quiche de espinafres com bacon

2 godz.

Tarte de Brie e legumes

40 min

Crackers de sementes

35 min

Baguetes

15 godz.

Bolo salgado com curgete

45 min

Bola de alheira com espinafres

1 godz. 10 min

Alles tonen

Alles tonen