Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 706.9 mg

Eiwitten 13.1 g

Calorieën 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Vetten 14.4 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mercado de primavera 22 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Quiche de legumes

50min

Wrap Caesar

1u. 30min

Tarte de figo e presunto

40min

Pão de fruta

2u. 55min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2u. 30min

Tarte de alho-francês e fiambre

50min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1u. 30min

Piza rápida de peperoni

1u.

Galette de espinafres e feta

1u. 50min

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

3u. 50min

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25min

Empanada de carne e azeitonas

1u.

Alles tonen

Alles tonen