Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Βινεγκρέτ με πάστα miso
- 110 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 40 γρ. σάλτσα σόγιας Tamari
- 30 γρ. βαλσαμικό ξίδι
- 30 γρ. ξίδι από λευκό κρασί
- 30 γρ. σησαμέλαιο
- 15 γρ. νερό
- 1 κ.σ. καστανή ζάχαρη
- 1 κ.σ. πάστα miso
- 1 κ.γλ. σουσάμι, καβουρδισμένο
Σαλάτα με άγριο ρύζι
- 230 γρ. φρέσκα φασόλια σόγιας (edamame)
- 170 γρ. σπαράγγια, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 170 γρ. ρύζι ανάμεικτο (άγριο ρύζι και λευκό ρύζι)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1000 γρ. νερό
- 2 λάχανα pak choi, baby, κομμένα στη μέση, και μετά σε λεπτές φέτες (6 χλστ.), (περίπου 230 γρ. συνολικά)
- Voeding
- per 1 μερίδα
- Calorieën
- 2366.4 kJ / 565.6 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 44.1 g
- Vetten
- 39.3 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 6.8 g
- Natrium
- 1358.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Geen beoordelingen
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
Geen beoordelingen
Στιφάδο με τόνο και πατάτες
40min
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Geen beoordelingen
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
Geen beoordelingen
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Geen beoordelingen
Πατέ με ψητό παστινάκι και κάστανα
Geen beoordelingen
Γάλα σόγιας
Geen beoordelingen
Ρυζόγαλο
Geen beoordelingen
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
Geen beoordelingen
Σεβίτσε σολομού
Geen beoordelingen