Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 洋蔥
- 15 克 油
- 300 克 米 ，洗淨，瀝乾
- 1250 克 水
- 300 克 菠菜 ，切碎
- 100 克 咖哩塊 ，剝碎
- 250 克 去殼蝦仁
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 2047.1 kJ / 489.3 kcal
- Eiwitten
- 17.6 g
- Koolhydraten
- 76.8 g
- Vetten
- 11.7 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 3227.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
