Apparaten en accessoires
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
172.8 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
466.1 kJ /
111 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
1.3 g
Koolhydraten
5.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Πάμε Ασία
14 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 Min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Keine Bewertungen
Πάστα τζίντζερ
15 Min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10 Min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1 Std.
Καφές με βανίλια και κάσιους
Keine Bewertungen
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 Min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 Min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 Min