Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g almond milk, unsweetened
- 285 g blueberries, frozen
- 130 g banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp cinnamon, ground
- ¼ tsp ginger, dried, ground
- 1 tbsp chia seeds
- 30 g honey
- 1 pinch salt
- Voeding
- per 1 glass
- Calorieën
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 26.4 g
- Vetten
- 2.4 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 3.9 g
- Natrium
- 120.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sauerkraut (Thermomix®️ Cutter)
Ninguna valoración
Protein Boosted Acai Smoothie
Ninguna valoración
Vanilla Coffee Frappé
4 godz. 25 min
Golden Fruit Smoothie
10 Min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2u. 30min
Kale (Stem) Juice
5min
Vanilla Oat Coffee
5min
Lemonade
5min
Green Power Smoothie Bowl
5min
Breakfast Smoothie
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric
10 Min