Apparaten en accessoires
Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Sauerkraut, frisch150 g
-
rote Zwiebeln geschält, halbiert70 - 80 g
-
rote Paprika entkernt, geviertelt200 g
-
Karotten geschält150 g
-
Chinakohl in Stücken (3 cm)100 g
-
Mandeln30 g
-
Mohnsamen20 g
-
Essig40 - 50 g
-
20 g HonigAhornsirup20 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
595 mg
Eiwitten
4 g
Calorieën
865 kJ /
207 kcal
Vetten
14 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
19 g
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