Apparaten en accessoires
水果酸奶燕麦
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
6 人份
Ingrediënten
-
40 克 白砂糖蜂蜜50 克
-
1 根 香蕉覆盆子75 克
-
牛奶800 克
-
燕麦片160 克
-
奇亚籽30 克
-
肉桂粉½ - 1 茶匙
-
酸奶180 克
-
新鲜混合水果 如猕猴桃、芒果、草莓、蓝莓等200 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 6 人份
Natrium
507.3 mg
Eiwitten
68.2 g
Calorieën
7050.1 kJ /
1685 kcal
Vetten
54.3 g
Vezels
37.1 g
Verzadigd vet
23.5 g
Koolhydraten
246.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
早餐燕麦
5 recepten
China
China