红薯核桃燕麦饮

红薯核桃燕麦饮

4.8 19 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
6 人份

Ingrediënten

  • 红薯 去皮,切2×2厘米块
    200 克
  • 核桃仁
    50 克
  • 红枣 无核
    30 克
  • 燕麦片
    50 克
  • 1000 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 19.4 mg
Eiwitten 2.8 g
Calorieën 515.5 kJ / 123.3 kcal
Vetten 5 g
Vezels 2.6 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 18.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...