Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 瓣 蒜头
- 2 片 姜
- 30 克 油
- 400 克 番茄 ，切块
- 50 克 番茄沙司
- 3 克 盐 ，约½茶匙
- 400 克 水
- 10 克 生抽
- 5 克 糖
- 60 克 金针菇
- 60 克 娃娃菜
- 200 克 黑鱼 ，鱼片
- 1 - 2 根 葱 ，切末
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 1510.8 kJ / 361.1 kcal
- Eiwitten
- 24.1 g
- Koolhydraten
- 20.7 g
- Vetten
- 21.9 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 1079.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
