Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 4u. 30min

10 unidades

Ingrediënten

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (optioneel)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 11.1 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 662.5 kJ / 158.3 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 2.1 g

Verzadigd vet 2.5 g

Koolhydraten 13.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Família Cordeiro 14 recepten
Portugal

Receitas vegetarianas proteicas 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Empada de borrego com puré de batata

Nessuna valutazione

Xarope estimulante de açafrão e mel

1h

Piza sem glúten havaiana

2h

Café de baunilha e aveia

5min

Ice tea matcha com caramelo de coco

1h 45min

Pássaros de sêmola

40min

Gelado de melão

2h

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min

Arroz de tofu e queques de maçã

1h 40min

Shot de aipo

5min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min