Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Gelados proteicos

Gelados proteicos
4.3 4 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 4u. 30min
10 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • banana cortada em pedaços
    150 g
  • iogurte grego
    200 g
  • manteiga de amendoim
    100 g
  • mel
    30 g
    30 g xarope de ácer
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de
  • proteína em pó (optioneel)
    20 g
  • chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
    50 g
  • amêndoa laminada torrada
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 11.1 mg
Eiwitten 5.6 g
Calorieën 662.5 kJ / 158.3 kcal
Vetten 9.8 g
Vezels 2.1 g
Verzadigd vet 2.5 g
Koolhydraten 13.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Família Cordeiro 14 recepten
Portugal
Receitas vegetarianas proteicas 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15min

Frango com molho de limão e arroz

4.0(11)

45min

Creme cor de laranja

4.5(11)

50min

Creme de abóbora com caril e leite de coco

4.2(6)

35min

Pássaros de sêmola

5.0(2)

40min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.6(7)

5min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(5)

30min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

4.0(9)

45min

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

4.4(8)

40min

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8u. 55min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

4.9(28)

10min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

4.6(37)

30min