Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

200 g de pelón sin carozo
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita pimienta molida
80 g de rúcula solamente las hojas
1 de escarola en trozos

1 de lechuga iceberg
1 pera en rebanadas
50 g de almendras laminadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 1600 kJ / 381 kcal

Vetten 34 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Amor en la mesa 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Percebes cocidos

20min

Demo Argentina y Uruguay Limonada

5min

Yogur natural en Varoma

12u.

Bocadillo de frittata al vapor con queso de cabra y chutney de cebolla

1u. 15min

Hummus de zanahoria

15min

Fajitas de camarones

Geen beoordelingen

Bastones de merluza con mayonesa de palta

35min

Soufflé de calabaza

1u.

Salsa criolla

5min

Spatzle de calabaza con salchicha

1u.

Galletitas saladas de hierbas y sésamo

30min

Muffins de zucchini y queso

40min