Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de pelón sin carozo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta molida
  • 80 g de rúcula solamente las hojas
  • 1 de escarola en trozos
    1 de lechuga iceberg
  • 1 pera en rebanadas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 30 g de queso parmesano rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g
Calorieën 1600 kJ / 381 kcal
Vetten 34 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Amor en la mesa 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de pollo con quinoa

4.6(69)

40min

Ensaladilla de atún con gambones

4.3(24)

2u.

Ensalada tabulé de quinoa

4.4(197)

25min

Ensalada de quinoa

4.2(72)

25min

Croquetas de pollo asado con curry

4.5(228)

8u. 45min

Quinoa con ejotes

4.4(48)

30min

Tomates rellenos de arroz a las hierbas

4.6(30)

50min

Ensalada fresca de quinoa

4.8(61)

25min

Empanadas argentinas

4.3(135)

1u. 50min

Potaje de judías con borrajas

4.3(29)

30min

Ensalada de pollo, manzana, coliflor y aguacate

4.2(23)

40min

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(98)

30min

 Alles tonen
Alles tonen