Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de pelón sin carozo
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita pimienta molida
  • 80 g de rúcula solamente las hojas
  • 1 de escarola en trozos
    1 de lechuga iceberg
  • 1 pera en rebanadas
  • 50 g de almendras laminadas
  • 30 g de queso parmesano rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g
Calorieën 1600 kJ / 381 kcal
Vetten 34 g
Vezels 3 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Amor en la mesa 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Chorizos a la sidra

4.6(108)

35min

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

4.8(6)

40min

Huevos rellenos de aguacate y atún

4.3(141)

55min

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

4.5(58)

1u.

Quesadillas de pavo y aguacate

4.1(106)

1u. 15min

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet

4.8(25)

21u.

Verduras al vapor con crema de parmesano

4.4(30)

50min

Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío

4.4(16)

1u. 35min

Ensalada griega de patata

4.8(32)

1u. 10min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

4.6(48)

1u.

Tortas ahogadas de pollo

4.4(25)

30min

Pastel de calabacín y bonito

4.0(112)

4u.

 Alles tonen
Alles tonen