Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

200 g de pelón sin carozo
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita pimienta molida
80 g de rúcula solamente las hojas
1 de escarola en trozos

1 de lechuga iceberg
1 pera en rebanadas
50 g de almendras laminadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 1600 kJ / 381 kcal

Vetten 34 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Amor en la mesa 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Tosta de surimi y atún

10 min

Gambones al vapor con salsa picante

15 min

Nachos con chile y queso

40 min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 min

Coliflor gratinada

50 min

Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon

50 min

Croquetas de sopa de picadillo

9 godz. 30 min

Costrada griega

50 min

Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas

15 min

Tartar de fuet

30 min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1 godz.

Hojaldre provenzal

2 godz.

Alles tonen

Alles tonen