Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

200 g de pelón sin carozo
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal
¼ cucharadita pimienta molida
80 g de rúcula solamente las hojas
1 de escarola en trozos

1 de lechuga iceberg
1 pera en rebanadas
50 g de almendras laminadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos rojos deshidratados opcional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 8 g

Calorieën 1600 kJ / 381 kcal

Vetten 34 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Amor en la mesa 12 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel

10 Min

Miniquiches de beicon y champiñones

30 Min

Causa limeña

2 Std. 45 Min

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1 Std.

Pastes hidalguenses

1 Std. 50 Min

Causa limeña

1 Std. 10 Min

Patatas bravas en tempura

1 Std. 10 Min

Tacos de sardinas en lata

30 Min

Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil

1 Std. 10 Min

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

35 Min

Ensalada de papas cremosas

40 Min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 Min

Alles tonen

Alles tonen