Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 porciones

Ingrediënten

50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 407.1 mg

Eiwitten 1.4 g

Calorieën 490 kJ / 117 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 6.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Chorizos a la sidra

35 min

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

40 min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55 min

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1 godz.

Quesadillas de pavo y aguacate

1 godz. 15 min

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet

21 godz.

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 min

Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos al vacío

1 godz. 35 min

Ensalada griega de patata

1 godz. 10 min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 godz.

Tortas ahogadas de pollo

30 min

Pastel de calabacín y bonito

4 godz.

Alles tonen

Alles tonen