鮭魚菠菜筆管麵

鮭魚菠菜筆管麵

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
2 人份

Ingrediënten

  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥 切塊
    80 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 去皮鮭魚菲力
    250 克
  • ½ 茶匙
  • 紅椒粉 (optioneel)
    1 茶匙
  • 小番茄 對半切
    200 克
  • 600 克
  • 依照個人口味調整
    1 茶匙
  • 乾筆管麵 (Penne)
    170 克
  • 鮮奶油
    150 克
  • 玉米粉
    2 茶匙
  • 檸檬汁
    1 大匙
  • 現磨黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 菠菜 切小段
    200 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 1950.1 mg
Eiwitten 42.9 g
Calorieën 4194.9 kJ / 1002.6 kcal
Vetten 56.7 g
Vezels 7.3 g
Verzadigd vet 26.5 g
Koolhydraten 82.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...