Apparaten en accessoires
Humus de vară
Voorbereiding. 30min
Totaal 35min
8 porții
Ingrediënten
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
384.8 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Vetten
21.7 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
47.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bucătăria de vară
11 recepten
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Misschien vind je het ook leuk...
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1u. 35min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Bolul cu ton și avocado
45min
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1u. 10min
Lapte de migdale vegan
8u. 40min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir
Geen beoordelingen
Pâine țărănească
2u.
Humus cu mazăre și fasole
25min
Salată de varză cu curry
10min