Apparaten en accessoires
Humus de vară
Voorbereiding. 30min
Totaal 35min
8 porții
Ingrediënten
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
384.8 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Vetten
21.7 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
47.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bucătăria de vară
11 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Pâine de alac
1u. 45min
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3u. 40min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Cremă de lămâie cu biscuiți
2u. 30min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello
12u. 20min
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
1u. 5min
Hummus din sfeclă
15min
Tiramisu vegan
3u. 20min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Hummus
10min
Humus
5min