Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1440 g apă
- 300 g orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs
- 60 g varză chinezească, tăiată bucăți (2 cm)
- 100 g ceapă, tăiată felii (2 mm)
- 40 g morcov, tăiat fâșii subțiri (2 mm)
- 4 felii kombu (de cca. 2 cm) (optioneel)
- 10 - 12 crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)
-
300
g scoici proaspete, curățate, cu cochiliile răzuite
of 300 g midii proaspete curățate - 250 g inele de calmar, crude
- 75 g sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)
-
60
g sake
of 60 g vin de orez - 1 linguriță sare
- 2 lingurițe ulei de susan, virgin (10 g)
- 80 g pastă miso
- 5 prize alge marine wakame, uscate
- 200 g tofu mătăsos, orice tip, tăiat cuburi (1,5 cm) (optioneel)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 2015 kJ / 478 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 1.8 g
Alternatieve recepten
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1j
Mojito de căpșune cu sirop de ghimbir și mentă
1j
Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)
Geen beoordelingen
Fasole verde sous-vide
1j 20 menit
Salată thai cu crevete
35 Min
Supă de pui cu tăiței
1 godz. 35 min
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10 min
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2j
Cod cu fistic și cușcuș
Geen beoordelingen
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1j
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Geen beoordelingen
Acadele
40 min