Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 8u.

4 porții

Ingrediënten

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 11 g

Calorieën 1832 kJ / 437 kcal

Vetten 16 g

Vezels 8.3 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vara are gust de... 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă cremă de broccoli și brânză

40 Min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 Std. 35 Min

Jambon cu glazură de ananas și portocală

Keine Bewertungen

Lasagna cu pui

1 Std. 30 Min

Chipsuri coapte, din legume

1 Std. 45 Min

Lasagna paleo

55 Min

Ceai cu cardamom și gheață

10 Min

Ulei infuzat cu lămâie și rozmarin

45 Min

Limonadă detox (Abdomen plat)

25 Min

Crochete cu crab și sos romesco

Keine Bewertungen

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min