Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g corcodușe
- 30 g zahăr brun
- 50 g apă
- 80 g fulgi de ovăz, fini
- 50 g fulgi de ovăz, crocanți
- 300 g băutură de migdale
- 200 g iaurt 10% grăsime
- 40 g miere (de ex., miere din flori de portocal)
- 1 priză boabe de Tonka, rase (vezi recomandare)
- 20 g semințe de chia
- 10 g semințe de in, zdrobite
- 40 g semințe de floarea soarelui, descojite
- mentă proaspătă, pentru ornat
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1832 kJ / 437 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 16 g
- Vezels
- 8.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
Geen beoordelingen
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15min
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Coquito (Lichior portorican de ouă)
Geen beoordelingen
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Geen beoordelingen
Înghețată Cheesecake cu căpșune
6h 40min
Falafel Harissa cu sfeclă roșie; Humus condimentat cu sumac; salată de roșii și rodii cu pitta perfectă
Geen beoordelingen
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Geen beoordelingen
Sangria cu zmeură și busuioc
40 min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10 Min
Mușchi de vită cu legume
1h 30min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30min