Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 8u.

4 porții

Ingrediënten

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 11 g

Calorieën 1832 kJ / 437 kcal

Vetten 16 g

Vezels 8.3 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vara are gust de... 13 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2u.

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Tartă cu cheag de portocale

1u. 20min

Gulaș de vită cu găluște

1u. 45min

Tort ”Înțepătură de albine”

6u. 50min

Plăcintă în straturi cu carne și cartofi (Pâté de pommes de terre du Limousin)

50min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Orez cu ciuperci și somon

30min

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1u. 20min

Prăjitură cu ciocolată și ricotta cu afine și frișcă

55min

Gem de mere și kiwi

40min

Suc dulce de sfeclă

15min