Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 8u.

4 porții

Ingrediënten

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 11 g

Calorieën 1832 kJ / 437 kcal

Vetten 16 g

Vezels 8.3 g

Koolhydraten 57 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vara are gust de... 13 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Piure de cartofi cu lapte bătut

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

Geen beoordelingen

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8u. 45min

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1u. 45min

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9u.

Hrișcă cu ciuperci

Hrișcă cu ciuperci

25min

Mocktail Galapagos

Mocktail Galapagos

Geen beoordelingen

Smoothie vegan cu cafea

Smoothie vegan cu cafea

10min

Supă de roșii cu brânză burrata

Supă de roșii cu brânză burrata

35min

Humus de vară

Humus de vară

35min

Tortilla Spaniolă

Tortilla Spaniolă

45min