Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
TM6 TM5

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

Ouă coapte de prepeliță

  • 10 g ulei de măsline
  • 80 g cuburi de bacon, tăiate cubulețe
  • 2 avocado (aprox. 200 g fiecare)
  • 4 ouă de prepeliță
  • ½ linguriță sare
  • 1 priză piper negru măcinat

Piure de roșii și avocado

  • 400 g roșii, tăiate în jumătăți, fără semințe
  • 50 g ceapă roșie, tăiată sferturi
  • ½ chilli roșu, lung, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tăiat în bucăți (optioneel)
  • 15 g coriandru proaspăt, frunzele
  • 1 linguriță sare
  • 1 limetă
  • 2 prize piper negru măcinat
  • 1 avocado (aprox 200 g), tăiat cubulețe
  • 2 fire mărar proaspăt, frunzele, pentru ornat

Voeding
per 1 porție
Calorieën
1680 kJ / 402 kcal
Eiwitten
8 g
Koolhydraten
22 g
Vetten
35 g
Verzadigd vet
7 g
Vezels
13.6 g
Natrium
1037 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten