Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 - 7 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 500 g dovlecei, tăiați cubulețe (1-2 cm)
- 2 prize sare de mare, fină
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 552 kJ / 132 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 1.5 g
Alternatieve recepten
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 min
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Tom Yum cu crevete
25 min
Tapenade cu ton
5 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30min
Salată Green Goddess
10 min
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min