Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 - 7 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 2 căței de usturoi
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 500 g dovlecei, tăiați cubulețe (1-2 cm)
- 2 prize sare de mare, fină
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 552 kJ / 132 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 1.5 g
Alternatieve recepten
Concentrat pastă de legume
45 min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 min
Pui cu lămâie și usturoi
30 min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Keine Bewertungen
Galetă Ratatouille
1h 30min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Keine Bewertungen
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5h 20min
Supă de roșii cu tăieței
35 min