Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile végétale
- 700 g d'eau
-
1
c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
of 1 cube de bouillon de légumes - 400 g de chair de potiron, en morceaux (1,5 cm)
- 300 g de poivrons rouges, coupés en morceaux (2 cm)
- 380 g de tomates concassées en conserve
- 2 c. à café de paprika en poudre
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 1 c. à café de thym déshydraté
- 1 c. à soupe de sucre roux
- ½ c. à café de poivre moulu
- ¼ c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches, type d'orzo ou de risoni
- 50 g de feta, émiettée pour le dressage
- persil frais, haché
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1166.1 kJ / 278.7 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 44.5 g
- Vetten
- 7.9 g
- Verzadigd vet
- 1.8 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 188 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Paëlla veggie
50 min
Curry de poulet et riz
40 min
Risotto aux champignons
30 min
Soupe de pomme de terre au curry
35 min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Hachis de poulet et polenta
45 min
Vichyssoise avec des pâtes
35 min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1 Std. 30 Min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 godz.
Tikka bowl façon dahl
55 min