Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g curgete
- 2 ½ c. chá de sal
- 20 g cebolo (spring onion) apenas a parte verde, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 10 g hortelã, só as folhas
- 10 g aneto, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 10 g manjericão, só as folhas
- 200 g iogurte grego
- 20 g mel
- 2 c. chá de cominhos
- 4 pitadas de flocos de malagueta seca
- 2 pitadas de pimenta
- 2 limas, raspa e sumo
- 200 g queijo feta, esfarelado
- 2 ovos
- 80 g farinha
- 3 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de coentros picados
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1773.3 kJ / 423.8 kcal
- Eiwitten
- 18.6 g
- Koolhydraten
- 36.1 g
- Vetten
- 23.6 g
- Verzadigd vet
- 9.7 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1985.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Creme de castanhas e couve-flor
50 Min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 Std.
Vichyssoise
40min
Cassoulet
Geen beoordelingen
Aperol spritz
5 Min
Ramequins de curgete e mozarela
50 Min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30 Min
Tarta de queso "La Viña"
2h
Pita de trigo integral
1h 35min
Sopa Leão Veloso
Geen beoordelingen
Sopa fria de pepino
4 Std.
Pastéis de sapateira
2h