Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Sos majonezowy
- 100 g oliwy z oliwek
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15
g czerwonego octu winnego
of 15 g octu jabłkowego - 1 łyżeczka musztardy Dijon
-
1
łyżeczka miodu, płynnego
of 1 łyżeczka syropu z agawy - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Surówka z brukselki z żurawiną
- 80 g żurawiny, suszonej
- 80 g migdałów, w płatkach
- 500 g brukselki
- 150 - 250 g bulwy kopru włoskiego (ok. 1 szt.), pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się do szerokiej części podajnika
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
-
50
g sera parmezan
of 50 g sera grana padano - 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1485.1 kJ / 355 kcal
- Eiwitten
- 9.3 g
- Koolhydraten
- 26.6 g
- Vetten
- 25.9 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 7.1 g
- Natrium
- 358.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 Std. 20 Min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4 Std.
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1h 50min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1 Std.
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15min
Makaron ze spiralizowanej kalarepy w sosie ziołowym (TM6)
30 Min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45 Min