Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g zencefil, taze kök, soyulmuş ve dilimlenmiş (0.2 cm)
-
50
g sake
of 50 g beyaz şarap - 40 g şeker
- 120 g soya sosu
-
20
g pırasa, parçalara bölünmüş
(optioneel)
of 20 g taze soğan, parçalara bölünmüş (optioneel) - 4 somon fileto, derisiz, kılçıksız, her biri yakl. 200 g
- ¾ tk mısır nişastası
- 400 g su
- 100 g havuç, 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş
- 100 g kaliforniya biberi, 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş
- 200 g kabak, 0.5-1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, yakl. 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş
- ¼ - ½ tk susam yağı (optioneel)
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 2259 kJ / 540 kcal
- Eiwitten
- 40.7 g
- Koolhydraten
- 18.4 g
- Vetten
- 34.2 g
- Vezels
- 1.7 g
Alternatieve recepten
Sebzeli Karides
40 Min
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9 godz. 15 min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50min
Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 Min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 Min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 Min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1 Std. 15 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min