Apparaten en accessoires
Bób w sosie pomidorowym po grecku
Voorbereiding. 5min
Totaal 55min
1 porcja
Ingrediënten
-
550 g wody
-
200 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego200 g bobu, świeżego
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów bez skórki, pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
1 szczypta oregano, suszonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
236.3 mg
Eiwitten
17.8 g
Calorieën
1299.5 kJ /
310.6 kcal
Vetten
11.7 g
Vezels
17.8 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
45.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1u.
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)
25min
Chłodnik arbuzowy
1u. 15min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1u.
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)
15min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1u.