Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
4.5 191 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
1 porcja
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 500 g wody
  • 160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 3 szczypty soli
  • 100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta rozmarynu, suszonego
  • 120 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 1357.3 mg
Eiwitten 28.7 g
Calorieën 1943.1 kJ / 464.4 kcal
Vetten 23.3 g
Vezels 6.8 g
Verzadigd vet 4.1 g
Koolhydraten 37.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen
Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

4.5(65)

45min

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)

4.5(12)

1u.

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

4.7(33)

40min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

3.9(52)

45min

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

4.0(214)

30min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

4.1(14)

30min

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

4.6(234)

50min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(68)

35min

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

4.7(52)

30min

Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem

4.8(1.3K)

30min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

4.8(87)

45min

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

4.3(75)

55min